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Stage biathlon 11/15 ans
Biathlon
Présentation
Rappelez-vous, le biatlhon, les médailles de Martin Fourcade, quintuple champion olympique, sept fois vainqueur du classement général de la coupe du monde et onze fois champion du monde, ou plus recemment le Norvégien Johannès Bo, . Vous allez pouvoir vivre cette discipline qui demande une vrai maitrise de soi. Se surpasser en ski de fond et enchainer sur une séance de tir à la carabine dans deux positions différentes : couché et debout, l'interêt étant d'alterner des phases d'efforts, des phases de calme et de concentration ou la précision est indispensable. Vous serez encadré par des moniteurs ESF, et utiliserez des carabines laser pour la sécurité. Chaque séance de biathlon se terminera par une épreuve par relais.
Accueil le dimanche à partir de 17h30 au centre équestre. "Les Drevets" 26420 La Chapelle en Vercors. Installation présentation du séjour.C'est sur Le stade de biathlon Raphaël Poirée, un espace d'entraînement à la mesure des champions, que vous allez être initié au Biathlon par des moniteurs E.S.F. lors de 4 séances.Lors de vos 4 sorties en raquettes, la découverte de la nature en hiver (traces d'animales, essences d'arbres ...) alternera avec des jeux liés à la neige, des constructions d'igloos ou de cabanes en fonction des conditions d'enneigement.Rangement des chambres, repas Fin du stage le samedi à 14h.
Les stagiaires sont hébergés au gîte du centre équestre, bâtiment situé tout à côté, mais indépendant, du manège et des écuries. Les chambres sont prévues pour 6 stagiaires, avec 3 lits superposés. Chaque chambre dispose d'une salle de bains avec double lavabos et douche. Les wc sont indépendants. Etagères de rangement.
Nous fournissons la totalité de la literie, drap housse, couette avec sa housse, taie d'oreiller avec sa housse. Il n'est pas nécessaire d'apporter de duvet. Nous demandons aux stagiaires de bien vouloir ranger quotidiennement leur chambre de façon à ce que le personnel d'entretien puisse assurer le nettoyage des chambres et des sanitaires et des parties communes.
Toutes les chambres et salles de bains disposent d'un radiateur de chauffage central.
Un animateur BAFA assure le surveillance nuit et jour de l'ensemble du bâtiment. Il est en liaison directe avec le directeur du centre.
Tous les repas sont préparés à partir de notre cuisine centrale à La Chapelle en Vercors, les repas du soir sont pris dans la grande salle du gîte, ainsi que ceux de midi pour le lundi et le samedi. Les autres jours pique-nique en forêt pour l’activité de ski fond ou de tirs à la carabine.
Le petit déjeuner est traditionnel avec café, thé, jus de fruits, pain, confiture et céréales, le pique-nique de midi est composé de salades variées, de charcuterie ou de viande froide, de fromage et de fruits, le repas du soir comprend généralement une entrée, un plat chaud avec légumes et/ou pâtes, riz ou céréales, fromage et dessert.
Nous sommes en capacité à gérer les régimes particuliers, n'hésitez pas à nous le signaler sur la fiche d'inscription et à nous le confirmer à votre arrivée. Toute demande de régime particulier doit nous être justifiée par un document médical.
Que mettre dans mes bagages pour ne rien oublier d'essentiel ? Souvenez-vous d'abord que votre stage va se dérouler en hiver et en moyenne montagne entre 1500m et 1700 m, avec des activités en extérieur dans la neige. Il est donc nécessaire de préparer son sac en tenant compte de ces éléments. Si vous en avez la possibilité, prenez connaissance de la météo prévue pour la semaine de votre séjour, cela vous donnera quelques indications supplémentaires. En plus de vos effets personnels, de votre trousse de toilette, il est nécessaire d’avoir une tenue de ski confortable et chaude, combinaison ou anorak et pantalons chaud. N’oubliez pas votre bonnet, vos gants de ski ainsi que la crème solaire. Nous fournissons les chaussures et les skis de fond. Prévoyez également pour le soir une tenue confortable et chaude.
N'oubliez pas d'identifier vos vêtements, cela nous permettra, si vous les oubliez de vous les retourner par envoi postal contre remboursement des frais.
Nous acceptons les chèques vacances ainsi que les coupons sports.
Inscription pour le séjour
Veuillez remplir les informations du stagiaire pour procèder à l'inscription